Avec le temps mieux connaître — et comment en tirer profit

Oui, croyez-moi, le coeur est assez large pour loger beaucoup d’affections, et plus vous en donnerez de sincères et de dévouées, plus vous le sentirez grandir en force et en chaleur.

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Tension trop ou pas assez ? 12 réflexes pour la réguler

Indispensable, le potassium régule les impacts du sodium et aide l’organisme à rétablir l’équilibre entre ces deux minéraux. Le potassium est ainsi un précieux allié pour éviter l’hypertension artérielle ou la réguler. Petit bémol, notre apport en potassium se limite à 3 grammes, au lieu des 8 recommandés

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